30.09 – 02.10.2009 года
Республика Беларусь, г.Минск,
Белорусский государственный университет физической культуры и спорта,
зал греко-римской борьбы. ( 6 тренировок)

План тренировочных занятий:
30 сентября

9.00 – 11.00 Стойка. Функции и значимость боевой стойки. Упражнения по постановке боевой стойки.
16.00 – 18.00 Движение на татами. Смысл и роль перемещения в бою. Виды степа и перемещений. Упражнения на перемещение в поединке.
1 октября

9.00 – 11.00 Скорость. Функция скорости в бою. Этап упражнений по наработке скорости.
15.00 – 17.00 Техника рук. Подготовительные упражнения. Основные комбинации. Тонкости применения и исполнения.
2 октября

9.00 – 11.00 Этап упражнений для подготовки ударов ног. Обзор и техника исполнения основных ударов в поединке.
15.00 – 17.00 Дистанция. Общее понятие дистанции. Подготовительные упражнения для чувствования дистанции.

Условия участия в семинаре:

Квалификация участников семинара не ниже 4-го кю. Возраст участников – 12 лет и старше.

Все участники семинара должны быть экипированы согласно правил WKF (Каратэги белого цвета, футы, щитки, накладки). Проезд, размещение, питание участников семинара осуществляется за счёт командирующих организаций.

Видеосъёмка запрещена!

Вместимость зала ограничена, организаторы просят заранее известить организаторов и подать заявку на участие с указанием количества спортсменов от организации.

Регистрация участников состоится 29 сентября 2009 года с 14.00 до 17.00 по адресу ОО «МКВЕ «Сэнкё», ул.Антоновская, 18, г.Минск или 30 сентября в БГУФКиС зал греко-римской борьбы с 8.30 до 9.00.

Благотворительный взнос на организацию семинара:
Одно тренировочное занятие – 15 евро
Три занятия – 40 евро
Шесть занятий – 60 евро

Взнос производится в белорусских рублях по курсу НБ РБ на день оплаты по следующим реквизитам:

ОО «МКВЕ «Сэнкё», УНН101560071,
р/с 3015012950014, Октябрьское отделение ОАО «БелПСБ» г.Минск, код 357
Назначение платежа – Благотворительный взнос.