Среда, 22.11.2017, 06:57
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории каталога
Кихон [1]
Ката [12]
Кумите [3]
Прочее [27]
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Статистика
Наш опрос
Какой раздел сайта Вам наиболее интересен?

Всего ответов: 55
Главная » Файлы » Тренировочный процесс » Прочее

Cоветы новичку
[ ] 12.08.2010, 17:27
2. Весь первый пункт, можно было бы не печатать, а оставить только строчку а) научиться драться. А научившись драться, все остальные пункты как-то, сами собой, исчезнут, так как появиться уверенность в себе и в своих поступках. Оставайтесь честными, хотя бы перед собой, а знакомым будете рассказывать другие байки.

3. Но, научившись драться, а точнее научившись применять технику боевых искусств в драке, вы сами заметите, что это уже не является для вас самоцелью. И боевые искусства открывают для вас огромные горизонты, поддержания хорошей физической формы и духовного самосовершенствования.

4. Совет родителям: Прежде чем выбрать тренера, постарайтесь навести справки у знакомых или друзей о том или ином инструкторе. Не покупайтесь на рекламные трюки о количестве чемпионов у тренера. Многие современные тренеры спортивного каратэ будут играть на вашем честолюбии, рисуя радужные каратины о выиграных, якобы, их учениками чемпионатов Мира и Европы. Так вот знайте: официальных Чемпионатов Мира и Европы всего-навсего 5 или 6, а все остальное - это просто товрищеские встречи. А наши отечественные аферисты от каратэ вывозят туда детей (поездку опять оплачивать будите вы сами) и, пользуясь неведением соотечественников, вешают им лапшу на уши по приезду домой. И это только для того, чтобы вы легче расставались с вашими деньгами. Если вам не понравился тренер или что-то кажется подозрительным, покиньте эту секцию. Узнайте о стаже преподавательской работы тренера, именно преподавательской, а не то, сколько он сам занимается, стаж должен быть не меньше 10-и лет. Спокойно относитесь к количеству разных сертификатов у тренера, их легко сейчас можно купить, пусть тренер своей физической и технической формой докажет вам, что он может преподавать. Если секция, которую вы выбрали, является филиалом более крупного клуба, то лучше запишитесь в центральный клуб. Не ориентируйтесь на спортивные достижения секции, лучше прислушаться к голосу cвоей интуиции и здравого смысла. Так как все секции боевых искусств платные, то стоимость занятий может колебаться в довольно больших приделах. Выбор только за вами, но помните не все, что дешево - хорошо. Кто-то ездит на «Мерседесе», а кто-то на «Запорожце», вроде бы и то и другое машина, а какая большая разница.

5. Если вы уже попали в секцию, то должны принять правила поведения в зале. Они в основном копируют поведение в японских залах, но могут быть различия. Вас может удивить некая жесткость и строгость поведения в зале. Это необходимо для качественного учебного процесса. Но если вы видите, что за внешним ритуалом скрывается самодурство тренера, покиньте эту секцию.

6. На занятиях старайтесь не разговаривать. Если у вас есть вопрос, подойдите к наставнику, поклонитесь, а когда он обратит на вас внимание, задайте его. Но помните - тренер зарабатывает на вас деньги, поэтому настойчиво, но деликатно, требуйте от него знаний, а не только ненужной муштры или унижения. Если вы видите, что тренер занят только выкачиванием из вас, или ваших родителей денег, то покиньте эту секцию.

7. Никогда не возражайте наставнику, возможно, в этот момент вы не совсем поняли ситуацию. Но если вы начнете полемику с учителем, то скорее всего вас или накажут (обычно, это отжимание от пола) или, если наставник более опытный, ваш прогресс обучении просто остановиться. Наставник тоже человек и вы у него не один, а если будете умничать, так и останетесь при своем мнении, но без советов и внимания учителя. Всегда соблюдайте субординацию. Оплату за занятия старайтесь выполнять всегда вовремя, помните, что тренер то же человек и ему за его работу надо платить.

8. В зале ученики передвигаются только бегом. Следите за своим костюмом для занятий, он всегда должен быть чистым (поэтому, сразу купите два, а то и три комплекта для занятий, в одном тренируетесь, другой в стирке, а третий - парадный для официальных выступлений). Ваши руки и ноги, так же должны быть чистыми, с аккуратно подстриженными ногтями. Никогда не отказывайтесь от работы по залу. Пусть на первый взгляд эта работа кажется не нужной, но вполне вероятно, что таким образом вас проверяют.

9. Всегда соблюдайте уважительную дистанцию по отношению к наставнику как в зале, так и за его пределами. Бывает, что за одно слово, сказанное по-глупости, ученики не только отчислялись из секции, но еще получали приличную трепку от старших учеников или самого тренера. Если вас все-таки наказали, то не воспринимайте это как унижение. Вам просто напомнили о правилах поведения, поэтому «отожмитесь» от пола и не забудьте поклониться после того, как подниметесь.

10. Вообще, могу посоветовать главный секрет обучения в боевых искусствах - чаще кланяться. Есть такая японская поговорка: «Больше кланяешься, быстрей растешь».

11. В боевых искусствах поклон - это не что-то унизительное, а часть воинского ритуала, пришедшего к нам из глубины веков. Поклон в зале, так же очень хорошо, внутренне дисциплинирует.

12. Если вы встретились с учителем вне зала, то бить поклоны в пояс не стоит, но уважительный поклон головы никогда не помешает. И не тяните руку для рукопожатия первыми, если учитель захочет, он сам поздоровается с вами за руку.

13. При отработке приемов, всегда внимательно слушайте наставника и затем старайтесь в точности выполнять его указания.

14. Если учитель выбрал вас в пару, для демонстрации приемов, то это необходимо воспринимать как большую честь. При работе с учителем в паре, никогда не старайтесь сделать больше, чем он вас просил. Все указания учителя необходимо выполнять точно и аккуратно. Помните, что учитель объясняет прием или удар, а не проводит с вами поединок, поэтому будьте корректны и аккуратны. После окончания работы с учителем не забудьте выполнить поклон. Всегда кланяйтесь ниже, чем кланяется вам учитель.

15. Если по каким-либо обстоятельствам, вы не сможете прийти на тренировку, то обязательно поставьте в известность об этом наставника или кого-нибудь из старших учеников. И обязательно извинитесь.

16. Ну, а если вы решили прекратить занятия совсем, то будьте порядочным человеком, найдите в себе мужество и сообщите об этом учителю. Хотя бы по телефону.

Эти советы помогут вам быстрее адаптироваться в непривычной обстановке «Додзе» (зал, где занимаются боевыми искусствами). А так же помните о них и тогда, когда станете мастером - скромность и уважение к старшим еще никому не вредили. Испытанно на собственном опыте, при многочисленных тренировках и семинарах у японских и окинавских мастеров.

P.S. Помните, что как и в любом деле, хороших мастеров очень мало и они, как правило, особо себя не рекламирую, а вот аферистов и дельцов очень, очень много. Сами они мало что умеют делать, но как правило прикрываются авторитетом заезжих иностранных мастеров. А объявления о наборе в их секции висят на каждом заборе.

Прикольная статейка рекомендую.

Категория: Прочее | Добавил: Sensey
Просмотров: 483 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Rambler's Top100
Goon
каталог
Портал HotINDEX: знакомства, товары, хостинг, создание сайта, Интернет-магазин, развлечения, анекдоты, юмор, эротика, погода, курсы валют и многое другое!
Copyright Vladimir Golubev © 2017
Конструктор сайтов - uCoz